finnskogen retreat

Påmelding til dette retreatet er lukket

SOLORETREAT

Din egen retreat.

En uke hver sommer er Finnskogen Retreat åpent for deg som ønsker ditt eget soloretreat. Du får mulighet til å leie seng i fellesrom, et eget rom eller hytte, eller sette opp ditt eget telt eller bobil, og skape ditt eget retreatliv, enten noen få dager (minimum 4 dager), eller opptil en uke - alt etter hva som passer best for deg . Du disponerer alle gårdens fasiliteter; yoga- og meditasjonssal, spisesal, kjøkken, utedusj, gårdens eng og skog, badestrand og områdene rundt retreatsenteret.

Et soloretreat kan handle om å roe ned og gjøre minst mulig, kanskje være stille og gå innover. Det kan være en tid med rom for yoga- eller meditasjonspraksis, eller kanskje du trenger tid til å bearbeide og fordøye ting i livet, være i naturen eller se nærmere på egne livsmønster og -utfordringer.

Fellesskapet, naturen, stillhet, praksisen og rutinene du selv lager vil være de støttende og helende komponentene. Antall mennesker på gården vil variere fra noen få til rundt 12. Du velger selv i hvilken grad du ønsker å interagere.

Det legges til rette for at du kan praktisere det du selv har ønsker om og behov for, enten det er din egen yogapraksis, meditasjon eller bønn, stillhet, studier eller kontemplasjon, nærhet til naturen, eller kanskje du trenger en detox fra ytre stimuli i livet ditt. Kanskje handler ditt retreat om å la være å gjøre, slippe tak og bare være.

Et solorretreat er også mulighet for veiledning eller samtaler, les mer om tilbudet her. Du kan også be om mindre eller større praktiske gjøremål på gården eller i skogen, om du vil legge inn enkle aktiviteter i ditt eget retreat; det kan være en nyttig variasjon, kombinasjon eller bevegelse til din praksis.

Det legges opp til en nedtonet dagsrytme hvor alle soloretreatere respekterer hverandres praksis, stillhet og rytmer. På hele gården praktiseres det stillhet fra kl 22 til kl 09 neste morgen.

Ved dette soloretreatet har du selv med egen mat, og tilbereder dine egne måltider på stedets felles kjøkken.

Se priser for soloretreat nederst på siden.

Mange av oss kjenner tidvis på stress, tidspress, utbrenthet eller indre uro, depresjon, sorg eller angst, lavt selvbilde eller usikkerhet, sårbarhet, avhengigheter eller dårlige vaner, ensomhet eller tomhetsfølelse, eller vi leter etter noe som gir

mening i livet vårt.

Retreatet huser en variabel og unik blanding av mennesker som deler sine erfaringer og læring, og som støtter hverandre i sin søken etter et godt liv.