top of page
dancing feet.jpg
sunlights.jpeg

INTERNASJONALT

SOMMERRETREAT 

7.-15. Juli

Roos-2-MB-scaled-e1663320055275.jpeg

Roos van der Laan

BodilIMG_9665_edited.jpg

Bodil Skadberg

I løpet av disse 9 dagene vil du bli holdt i en trygg og avgrenset gruppe, og guidet inn i myke meditasjoner, yoga, stillhet, musikk og workshops, terapeutiske gruppeøvelser, bevegelse, skogsturer og mer. Vi tilbyr vegetarmat, teltplass til eget telt, familietelt med madrass, rom på sovesal/delt rom, eller seng i eget rom/hytte.

 

Programmet vil være inspirert både av klosterlivet og ulike retreattradisjoner, ledet av Roos van der Laan og Bodil Skadberg. Programmet er en forlengelse av våre tidligere års «Personlig Retreat».

Denne retreaten passer både for deg som ikke har erfaring med retreater, og for deg som har deltatt på tidligere retreater.

Pris: Fra 8.590,- til 10.590,- (NOK)

PROGRAM 

Fredag 7. juli

15.00 - 18.00 Ankomst og registrering

18-19 Middag

20 - 21 Åpning av retreatet. Samlingssirkel og Meditasjon i salen

22 - 10 Stillhet

 

Dagsprogram 8. - 14. juli

07:00 Vekking med gong

07:30 - 08:30 Yoga og avspenning i salen

08:30-09:00 Morgenmeditasjon

09:00 Frokost i stillhet

10:00 Stillheten brytes med gong

10 - 11 Privat tid, hvile, fotturer mm.

11 - 13 Organisert skogstur/fellesskapsarbeid på kjøkkenet (Karma yoga, forberede lunsj og middag)

13 - 14 Lunsj

14 - 16 Workshops

16 - 18 Fritid

18 - 19 Middag

20 - 21 Samling og Meditasjon i salen (Ulike helende praksiser)

22 - 10 Stillhet

 

Lørdag 15. juli

07:00 Vekking med gong

07:30 - 08:30 Yoga og avspenning i salen

08:30-09:00 Morgenmeditasjon

09:00 Frokost i stillhet

10:00 Stillheten brytes i en avslutningsseremoni

12-14 Avreise

 

Under denne retreaten vil en hel dag bli holdt i stillhet. Det vil bli gitt informasjon, skånsom innføring og gruppeforberedelse til stillheten.

Om tradisjonen med å praktisere stillhet

IMG_2844 2.jpg
Meditation
Finnskogen Retreat.jpg
yoga illustrasjon.jpeg
IMG_0797.jpg
bottom of page