​

I løpet av disse 9 dagene vil du bli holdt i en trygg og avgrenset gruppe, og guidet inn i myke meditasjoner, yoga, stillhet, musikk og workshops, terapeutiske gruppeøvelser, bevegelse, skogsturer og mer. Vi tilbyr vegetarmat, teltplass til eget telt, familietelt med madrass, rom på sovesal/delt rom, eller seng i eget rom/hytte.

 

​

Programmet vil være inspirert både av klosterlivet og ulike retreattradisjoner, ledet av Roos van der Laan og Bodil Skadberg. Programmet er en forlengelse av våre tidligere års «Personlig Retreat».

​

​

​

Denne retreaten passer både for deg som ikke har erfaring med retreater, og for deg som har deltatt på tidligere retreater.

​

​

Pris: Fra 8.590,- til 10.590,- (NOK)

​

​

​

PROGRAM 

​

Fredag 7. juli

15.00 - 18.00 Ankomst og registrering

18-19 Middag

20 - 21 Åpning av retreatet. Samlingssirkel og Meditasjon i salen

22 - 10 Stillhet

 

Dagsprogram 8. - 14. juli

07:00 Vekking med gong

07:30 - 08:30 Yoga og avspenning i salen

08:30-09:00 Morgenmeditasjon

09:00 Frokost i stillhet

10:00 Stillheten brytes med gong

10 - 11 Privat tid, hvile, fotturer mm.

11 - 13 Organisert skogstur/fellesskapsarbeid på kjøkkenet (Karma yoga, forberede lunsj og middag)

13 - 14 Lunsj

14 - 16 Workshops

16 - 18 Fritid

18 - 19 Middag

20 - 21 Samling og Meditasjon i salen (Ulike helende praksiser)

22 - 10 Stillhet

 

Lørdag 15. juli

07:00 Vekking med gong

07:30 - 08:30 Yoga og avspenning i salen

08:30-09:00 Morgenmeditasjon

09:00 Frokost i stillhet

10:00 Stillheten brytes i en avslutningsseremoni

12-14 Avreise

​

 

Under denne retreaten vil en hel dag bli holdt i stillhet. Det vil bli gitt informasjon, skånsom innføring og gruppeforberedelse til stillheten.

Om tradisjonen med å praktisere stillhet

​

​

​

​

​

​

​

​